Знаете ли, че толкова прости и рутинни неща, като спането на памучни чаршафи или четкането на суха коса, чупят косата ви и причиняват по -бавен растеж на косата ви? Ние ви казваме как да се грижите за косата си, за да избегнете накъсването и да я накарате да расте по -бързо и по -здравословно .
Има ли нещо по -красиво от красива и обемна грива на здравето естествена коса ? Постигането му изисква часове и опити за изследване и тестване на базата на опити и грешки, за да се намерят триковете и продуктите, които най -добре идват при нас коса .
Понякога, или защото нещо причинява тази слабост, или защото сме във време на по -значително падане и накъсване, косата има тенденция да се къса бързо и това може да се превърне в истински кошмар.
The начупена коса или повредени и разцепени краища са враг номер едно за растежа на косата и могат да отклонят от нашите стилове и прически. За щастие те не са краят на света и могат да бъдат отстранени и избегнати, като следвате няколко прости съвета.
Първото нещо е да се идентифицира коренът на проблема. The счупване на капиляри могат да бъдат причинени от фактори като липса на хидратация , прекомерна употреба на продукти с вредни химикали за коса, щети, причинени от топлина, и други ежедневни практики, които правят добро за гривите ни.
Също така, естествените текстури, които правят косата здрава и добре поддържана, са склонни към специфични проблеми. Косата ни има начини да активира алармата, така че да сме наясно с щета страда: разцепените краища, възлите и заплитанията показват, че косата е с високо ниво на дехидратация или че не използваме подходящата грижа за нея.
Носенето на прически, които могат да навредят на целостта на косата или скалп без предварителна подготовка също може да причини повреди, които е трудно да се поправят. Получаването на много стегната опашка или висок и стегнат кок причинява огромно и ненужно напрежение на влакната на косата. Обикновено той създава счупване, особено в близост до линията, където го поставяме, ако не го измием добре преди това.
Това са само някои от причините косата ви да се къса или забавяне . Веднъж в тази ситуация, как да го върнем в оптималното му състояние?
Съ-измиване ежедневно
Измиването на косата с мек балсам вместо шампоан зачита повече естествената хидратация на гривата. / МАТЬЮ TKOCZ
Каква е известната съвместно измиване ? The съвместно измиване техниката се състои от нито повече, нито по -малко, измиване на косата само с балсам вместо шампоан. Правейки го всеки ден, вие внимателно ще почиствате косата си и ще й давате повече грижи, ако е суха или повредена. Измиването на косата с балсам ще осигури мекота и хидратация, особено през зимата.
Най -добрият комплимент за съвместно измиване е неагресивен шампоан и свободен от вреден химикали които не лишават косата ви от естествената й хидратация. Шампоаните без сулфати и причиняващи по -малко пяна ще поддържат косата ви между измиване смазана и прически.
Екстремна хидратация веднъж седмично
Маслата и маските за дълбока хидратация са от съществено значение за грижата за косата. / ХРИСТИН ХУМ
The дълбока хидратация на балсами е най -големият съюзник на вашата коса и използва ги веднъж седмично може да спести и предотврати значителни щети на косата ви. Използвайте ги веднъж седмично, като ги нанасяте върху косата и я покривате с шапка за душ, нанасяте нежна топлина със сешоар или дори я оставяте да действа през нощта. Тези продукти се активират от топлина и осигуряват интензивна хидратация към косата. Ако го комбинирате с известно лечение с пара, хидратацията ще проникне в кожичките на косата.
Ако дори използвате този вид продукти, косата ви е дехидратирана; можете да добавите няколко капки масло върху вашия балсам и го нанесете върху корена на косата, като по този начин запечатате хидратацията му. Други методи за допълнително внимание към този процес включват използване на протеиново лечение за възстановяване на почивките или изплакване на косата с оризова вода вместо с обикновена вода за изглаждане на кожичките и предотвратяване на косопада.
Разплитайте се с любов
Сресването с правилния гребен е важно, за да се избегне начупването на косата. / @NAOMIVICTORIAS
Разплитане суха коса е строго забранено. Много по -лесно и по -малко вредно е да се къпете, когато косата е мокра и покрита с балсам. В този момент трябва да срешете косата си, за да развържете възлите и заплитанията. Най -добрият начин да направите това е да разделите гривата на четири секции и да ги разплетете с много внимание и грижа, като започнете от краищата и постепенно си проправите път нагоре.
Да имаш право гребен или четка това също е въпрос от жизненоважно значение. Четките за разплитане с отделни пластмасови четки няма да отрежат или оскубят косата ви и ще я оставят мека след разплитането.
Удобен трик да оставите косата си мека, след като я срешете под душа, означава да направите всяка секция тирбушон веднага след като я разплетете с нанесения балсам и леко да я изплакнете. Подсушете тирбушоните внимателно със суха тениска (без да обръщате внимание на памучните кърпи) и ще имате невероятно мека коса.
Сбогом на памучните кърпи
Памучните кърпи не са най -добрият начин за изсушаване на косата. / КЕВИН ЛАМИНТО
The памучни кърпи продължителността на живота не са от полза за благосъстоянието на косата ни, като я дърпаме и разтягаме влакната, извличайки хидратацията, която сме дали при измиването. Най -добрият вариант е да ги замените с кърпи от микрофибър или да използвате стара памучна риза, която имаме у дома. С този прост жест ние ще се погрижим повече за косата си и ще помогнем за намаляване на накъсването.
Загрейте до минимум
Има методи за оформяне на косата без топлина, които предотвратяват повреда от инструменти като ютия или маша. / КЕВИН ЛАМИНТО
iphone 6s плюс камера размазана
Избягване на топлината изцяло е много сложно, особено що се отнася до стилизирането. Въпреки че идеята е да го отложим и да избегнем прилагането на топлинни техники, докато косата е в по -добра форма, можем да я защитим, като използваме продукти за топлозащита и поддържаме машата или желязото ниско. Ако ще използваме сушилня, можем да предотвратим по -нататъшни повреди, като изберем такава с гребен или четка.
Има няколко техники за изправяне, къдрене и оформяне на косата, без да се използва топлина. Тези прически без топлина са идеални за метода да работи, докато извършвате някаква друга дейност и ще се грижат за косата ви срещу заплахата от маша, маша, преса за изправяне и сешоар.
Редовни съкращения
Подстригването на косата 3-4 пъти годишно предотвратява увреждането и подпомага растежа.
Не се страхувайте да поставете ножиците . Заплитанията, възлите и разцепените краища са основните характеристики на косата, която спешно се нуждае от малко подстригване. Изрязване на краищата на всеки 3 или 4 месеца е най -добрият начин да поддържате косата здрава и подвижна, особено тези, които са вълнообразни или къдрави. Не е необходимо да носите къса коса, просто дезинфекцирайте краищата няколко пъти в годината.
Продукти без изплакване, съюзници на косата
Нанасянето на продукти без изплакване осигурява хидратация и контрол на косата. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Направете балсами, масла, серуми и кремове без изплакване още една част от седмичната ви грижа за косата. Тези продукти са грижа номер едно, защита и хидратация за вашата коса.
Важно е да запомните, че здравето на гривата зависи в немалка степен от състоянието на скалпа. Масла такива тъй като маслото от жожоба, рициново масло, масло от авокадо или ланолин са идеални за осигуряване и запечатване на хидратация върху кожата на скалпа. На маслена основа домашно лекарство обикновено работи много добре е мехлем от гроздови семки, босилек, есенция или масло от чаено дърво, градински чай и масла от мента.
Да за прическите, които защитават косата
Прически, които могат да издържат няколко дни, като плитки, тирбушони или вълни, ще ви помогнат да защитите косата си / COREY O’BRIEN
Някои прически служат като протектори за коса и са страхотни, тъй като можете да ги носите няколко дни по време на криза и да дадете почивка на косата си, като същевременно избягвате манипулации. Прически като плитки, тирбушони или вълни, които остават в косата ви за няколко дни, са най -добрите съюзници за вашите краища. Ключът да не правите грешки с тях е да не превишавате времето, в което ги оставяте, тъй като те могат да се обърнат срещу вас, причинявайки дълбоки заплитания или съхраняване на мръсотия.
Отмяната им е почти толкова важно, колкото и извършването им. Точно както подготвяме и хидратираме косата преди оформяне, трябва да го направим, преди да разрушим прическата, за да предотвратим заплитането или накъсването на косата. След като оставите косата надолу, се препоръчва да я разресвате с пръсти много внимателно. Ако е силно хванат, много ефективен метод за разплитането му, без да се счупи, е да добавите малко масло във вода в бутилка със спрей и леко да навлажнете косата, преди да използвате четка за разплитане.
Възглавницата може да е виновна
Неадекватната калъфка за възглавници може да причини увреждане на косата ви, докато спите. / GREGORY PAPPAS
Избягвайте да спите на а калъфка за възглавница от памук на всяка цена . Влакната се търкат в косата през цялата нощ, причинявайки триене и счупване. В идеалния случай го променете за a коприна или сатен за защита на косата. Ако това не е възможно, друг вариант е да увиете косата си в копринен или сатенен шал през нощта, за да се грижите за гривата си, докато спите.
Препратки:
- Как да спрете да увреждате косата си. (н.д.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, et al. (н.д.). Косопад
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-tyroid-disorders - Стивънс Би Джей. (2017). косопад.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Грижа за косата си. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Преподаване на здравословни навици за грижа за косата. (н.д.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Съдържание
- Ежедневно съвместно измиване
- Екстремна хидратация веднъж седмично
- Разплитайте се с любов
- Сбогом на памучните кърпи
- Загрейте до минимум
- Редовни съкращения
- Продукти без изплакване, съюзници на косата
- Да за прическите, които защитават косата
- Възглавницата може да е виновна
- 7 DIY рецепти за шоколадова маска за лице - направете лицето си сияещо!
- Премахване на черни точки: какво трябва и какво не трябва да правите
- Етерични масла за здрави венци и зъби!
- Как да премахнете кокосовото масло от косата?
- Най -добрият цвят на косата, когато имате розацея - минимизирайте…
- Можете ли да използвате измиване за тяло, за да измиете косата си?