Можете ли да ядете козе сирене по време на бременност? , Козе сирене и бременност.
Имате всякакви сирена, а има и всички видове козе сирене. Какво можете да ядете по време на бременността и кое не?
Козе сирене по време на бременността
Можете да ядете козе сирене по време на бременността. Все пак се прави разлика между меки и твърди кози сирена. Твърдата версия съдържа малко влага и е направена от пастьоризирано мляко, което я прави безопасна за ядене, когато сте бременна. Меката версия, от друга страна, не винаги е надеждна по време на бременност, защото понякога е направена от сурово мляко.
Варианти на козе сирене
Понякога козето сирене се прави от сурово мляко. В суровото мляко бактерията Listeria има шанс да расте. Тази бактерия може да има вредни последици за бременността ви. В най -лошия случай това може да доведе до спонтанен аборт или мъртвородено бебе. Въпреки че бактерията Listeria никога не е била открита в козе сирене, въпреки това е разумно да се избягва козе сирене, направено от сурово мляко.
Признайте безопасно козе сирене
Ето защо е разумно да проверите козе сирене, преди да го изядете. Разпознавате козе сирене, което не трябва да ядете по време на бременността, защото в списъка със съставките пише „au lait cru“ или „сурово мляко“. Купувате ли това сирене при производителя на сирене? Просто поискайте сигурност.
Яденето на козе сирене по време на бременност е полезно, защото е източник на млечни продукти, тялото ви усвоява тези мазнини по -бързо и е по -лесно смилаемо от обикновеното сирене.
Твърдо и меко козе сирене
Има различни видове козе сирене: твърдото и меко козе сирене. Твърдата версия е направена от пастьоризирано мляко. Това мляко е кратко и добре загрято, за да направи бактериите безвредни. Помислете например за бактерията листерия. Това е опасна бактерия за вашето неродено бебе, която може да има много неприятни последици в случай на инфекция. Инфекцията може да доведе до преждевременно раждане, спонтанен аборт или смърт на бебето преди раждането.
Мекото козе сирене не винаги е безопасно за ядене, когато сте бременна, защото това сирене понякога се прави от сурово мляко. Бактерията на листерия все още може да расте в това мляко, с всички възможни последици. В Холандия почти не се произвеждат сурови сирена. Те обаче се внасят от други страни. Често това са сирена, които не са във фабрични опаковки.
Как виждате козето сирене, което можете да ядете?
Ако купувате козе сирене в супермаркета, можете да прочетете на опаковката дали е безопасно за вас да ядете или не. Ако на опаковката пише „au lait cru“ или „сурово мляко“, не можете да ядете това сирене. Купувате ли козе сирене на пазара или фермер за сирене? Винаги питайте с кое мляко се приготвя сиренето.
Ами ако все пак ядете козе сирене със сурово мляко?
Ако случайно сте изяли парче козе сирене, направено от сурово мляко, не е нужно да се притеснявате веднага. Ако получите треска, имате диария или ви се гади, препоръчително е да се свържете с Вашия лекар или акушерка.
Фондю със сирене
Планирате ли да се насладите на фондю със сирене? Тогава можете да ядете и с нас. Сиренето се загрява и бактериите не преживяват това. Ако искате да сте сигурни, можете да си купите сирена в магазин за сирене и да им кажете, че сте бременна. След това продавачът избира сирена, приготвени с пастьоризирано мляко. Трябва да пропуснете алкохола в фондю със сирене. Ябълковият сок също работи чудесно.
3 причини да ядете козе сирене
Три добри причини да ядете козе сирене с пастьоризирано мляко по време на бременността:
- Той е източник на млечни продукти. Подходящ за костите!
- Мазнините от козе сирене са малко по -различни от мазнините от обикновеното сирене. Мазнините от козе сирене се съхраняват по -бързо от тялото ви;
- Козето сирене е по -удобно за смилане от обикновеното сирене. Добра алтернатива за гадене или подуване!
Козе сирене се яде по време на бременност и не е сигурно?
Някои жени не знаят за факта, че суровото сирене може да съдържа бактерията листерия и затова те могат да бъдат заразени с тази бактерия. Когато сте яли прясно сирене и мислите, че нещо не е наред, е разумно да се свържете с Вашия лекар или специалист, за да обсъдите това.
Съдържание
- Козе сирене по време на бременността
- Варианти на козе сирене
- Признайте безопасно козе сирене
- Твърдо и меко козе сирене
- Как виждате козето сирене, което можете да ядете?
- Ами ако все пак ядете козе сирене със сурово мляко?
- Фондю със сирене
- 3 причини да ядете козе сирене
- Козе сирене се яде по време на бременност и не е сигурно?